sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

TÔ GRAVIDA!!!!!!

HAAA  amiga tô grávida de 2 meses...tô muito feliz e ao mesmo tempo tô muito apavorada..com medo...nem sei o que tô senindo direito...pois é meu primeiro filho...não sei nada sobre gravidez....
Mas espero contar com vcs.... e muito pois sei que muitas aqui minhas amigas blogueiras são mamães....e lindas!!!!!!
É uma noticia para fechar o ano de 2010 com muita alegria......meu marido nem conto...já ta babando..muito feliz...ele é muito companheiro....
Por favor agora não me deixem sozinhas pois vou encomodar vcs com muitas e muitas dúvidas...rsrrsrsrrs


Bjnhos a todas e um FELIZ ANO ANO...QUE VENHA 2011 COM MUITA
PAZ----AMOR------SAÚDE   E REALIZAÇÕES..................

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

Rapidinha!!!!

Olá meninas como são????? espero que todas bem e firmes no Desafio da Balança!!!!!
Bom cheguei ontem a noite de viagem...estava visitando meus tios, pois ele estava de niver e não poderia faltar......ele é como se fosse um pai para mim...amo muito ele!!!!!
Bom passei bem rapidinho..
Haaa tenho NOVIDADES para contar para vcs!!!!!
Bjnhos e até mais....

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Oii Pessoal....

Retornando da comilança em meninas...não foi fácil...comi tudo que tinha....peru, farofa, salgadinhos, tortas,

 sorvetes....e muita  cerveja...que HORRORRRR........claro que engordei....mas já sei me controlar!!!!

Isso foi só no dia 25, pois nos outros eu tô me controlando mais....

E vcs como passaram o Natal.......

Fotos do Natal....



                                                                      Com o maridão........

Um brinde a todas nós que estamos sempre no desafio da balança e aos poucos conseguindo vencer sempre e sempre!!!!!




sexta-feira, 24 de dezembro de 2010

Feliz Natal!!!!


Que este dia possa lhe trazer
momentos de fé e de esperança.
Que você possa fazer deste dia...
todos os dias da sua vida.
Que a paz possa reinar...
eternamente em seu coração...
Deixando que a alegria...
se manifeste em todos os momentos
da sua vida.
 
São os meus sinceros desejos...
para você neste natal.
Para vcs amigas blogueiras...
Parabéns a todas

Obs.: Hoje me pesei e estou com 56,2 Kg..
oba..oba...to voltando para a casa dos 55 kg...

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Aii Faltam 2 dias!!!

Oii meninas como stão...eu estou bem...ai hoje o dia foi tão corrido que nem deu tempo para almoçar..imaginem..chegou lá pelas 5 horas da tarde eu estava morta de fome..rsrss...ai comi  um sanduiche  olímpico com um suco light...
Para minha surpresa ganhei do maridão um perfume Euphoria da Clavin Klein...Maravilhoso...amei claro "antecipado de Natal".
Como acho que vcs não sabem ainda moro na fronteira com Uruguai na cidade de Rivera...aqui os melhores produtos importados estão sendo vendidos com dólar muito baixo...imaginem é muita gente...muito turista aqui na city.....os Free Shop estão lotados...filas e filas intermináveis....
Uma fotinho do meu presentinho amadooooo......

Haa garotas se vcs quiserem ver os prefumes, cosméticos, bebidas e eletronicos....fiz uma procura por site de

 free shop aqui da cidade....quaquer coisa é só me mandar um recadinho que ai posso enviar pra vcs o pedido!!!!!!!!






Vai ai amigas uma foto do perfume...façam suas encomendas...
produtos com garantia e originais......





 BJNHOS A TODAS!!!!!! 




terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Falta pouquinho....

Oii amigas falta pouco para o Natal hemmmmmm.....e ai já viram as roupas, acessórios e a ceia de Natal....

Bom aqui em casa tá tudo muito parado mesmo...hoje sai  mais cedo do trabalho e fui ver uns vestidinhos....

Haiiiiiiiii foi um horror.....me cinto uma baleia.....hoje não é o dia certo pra fazer isso...

Sabe quando acordamos nos alhamos no espelho e nos achamos a mulher mais feia e gorda do mundo...pois
 é esse dia pra mim é hoj.....mas vai passar..rsrsr

Bom o que quero contar a vcs é que ontem fui ao médico e levei os exames..imaginem tô com o joelho
 fraturado...horrivel...estou de "'mollho em casa"" ...fala sério né..mas o médico falou SEM

EXERCÍCIOS, NEM CORRIDA, NEM CAMINHADA....tô apavora...já faz uma semana que estou
assim.....
e com tudo isso engordei  quase 1 kg.


Mas não desisto nuncaaaaaaaaaa......

Vamos que Vamos!!!!!!!!!!!!!!!!

Rumo ao Natal.....

Bjnhos a todas.....

haaa mandem recadinhos......vou ler e responder!!!!

domingo, 19 de dezembro de 2010

Domingo!!!!

Olá amigas...como passaram o domingo???? espero que bem e firmes no propósito...
Bom akkk tô fazendo tudo certinho...e domingo com chuva ..deu pra dormir....e olhar uns filmizinhos!!!
Muito bom ter sossego...um domingo sem trabalhar...


Bjnhos a todas e amanhã eu volto......
Haa amigas adoreiiiii essa imagem......Um incentivo pra nós!!!!

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Olá amigas lindo dia!!!!!!

Oiii amigas blogueiras...desde ontem não consigo entrar aqui...Por vários motivos...
Primeiro: trabalho e muito...reunião em cima de reunião..
Segundo: festas começaram nas escolas onde trabalho...que são duas...rsrrrs
Terceiro: hoje foi um dia maravilha.....levei meus alunos á um sitio com piscina, quadra de futebol e muito mais...cheguei morta!!!!!!!!!!  mas valeu a pena foi muito bom!!!
Com tudo isso "festinhas"  comi além da conta...mas tô calma....pq stou perdendo peso aos poucos...sei que consigo e vou conseguir..graças a Deus, a mim e a vcs que vem me visitar...
obrigada e mil bjssss a todas!!!
Vamos que vamos...falta pouco para o Natal!!!!!!!!

Pronta para a festa ontem á noite!!!!
haa ufa! ainda tenho que emagrecer olha a silhueta da moça...as cochas grossas...Que horror!!!!

BJNHOS PRA VCS>>>>essa tirei só pra vcs amigas....
Olhem só a bagunça que deixei...rsrrsrsr


Olhem bagunça...haaa que horror...rsrsrrsrs





terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Dilema!!!!

EMAGRECER!!!!

Não há uma fórmula mágica nem receita infalível para emagrecer. Porém, há consenso sobre alguns hábitos e atitudes que podem ajudar a emagrecer e não recuperar o peso perdido. 

 Esse é um princípio simples e básico: se você consome mais calorias do que gasta irá engordar, e se consome menos do que gasta vai emagrecer. Então precisamos pensar em economizar consistentemente a ingestão de calorias porque um pouco de economia aqui e ali contribui para o emagrecimento e manutenção do peso perdido.

Então vamos a LUTA!!!!.....gastar mais do que se consome!!!

Bjnhos



“O Futuro pertence aqueles que acreditam na beleza dos seus sonhos”


segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Segundonaaaaa!!!!!!

Olá pessoal hoje estou bem rapidinho.....muito trabalho...mas amanhã volto com mais empolgação...
HAAAAAAAA tenho uma boa noticia para contar começei a tomar caralluma no sábado e não estou sentindo a menor fome....só sede...que bom sacia mesmo...não é só comentários...rsrrrs
Haaa também quase esqueci to de molho em casa...fui ao médico e não tem jeito nenhum de fazer exercícios essa semana...até sair o resultado da ressonância não dá.....q chatooooo...mas fazer o que!!!

Bjnhos a todas!!!!

domingo, 12 de dezembro de 2010

Domingo chuvoso!!!!

Maravilhosa chuva que Deus manda hoje pra nós aqui da fronteira com Uruguai....fazia muito tempo que não chovia...uma seca horrivel...mas agora ta muito bom...
E com  uma chuvinha gostosa nem quero ver meu peso amanhã, pois comi bolo, doce e algumas outras guloseimas.....que horror né..mas essa semana vou mudar...

Cardápio para a semana:
Café da manhã: fruta
Lanche: chá-verde
Almoço: salada verde, tomate e um bife pequeno grelhado
Lanche tarde: fruta ou iogurte
Janta: shake


Chá-verde durante o dia 1 litro
Muita água
Caminhada de 40 min. (todos os dias)
Abdominais para fechjar o dia......
Vou conseguir.......

sábado, 11 de dezembro de 2010

Bom dia Amigas!!!!!!!!!!!

Bom já faz dias que não postava...mas estou cheia de trabalho....fim de ano não é fácil......
Fora toda a correria do trabalho estou com uma lesão no joelho....tô muito desanimada com  isso....
E falando na RA não ta indo muito bem.....
Mas vou voltar pra linha hoje mesmo....comprei a CARALLUMA ontem e comecei a tomar......
será que funciona mesmo?????
tomara que sim....


Bjnhos a todas e um ótimo fim de semana!!!!

haaa quem souber ou tiver timando a Caramulla...por favor postem..comentários pra mim...OBRIGADA

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Esqueci!!!!!

HAIIII desculpem gostaria de agradecer as minhas amigas blogueiras   Paty  e Augusta  pelo carinho nos comentário............

Obrigada queridas........tudo de bom pra vcs....muitas felicidades e bençãos de Jesus nas suas vidas e familias

Quarta- feira

Bom dia meninas...amigas..
Muito calor por aii....pois é aqui esta horrivelll o calor.....mas tudo bem...
É VERÃO e eu adoroooo....
to me preparando para o Natal e pra praia tbm...pq ninguem é de ferro...Férias bem merecidas...Obâaaa....
Bom como tinha falado do meu joelho ontem...fui caminhar só que não to podendo forçar demais na corrida!!!!!
Bjnhos amigas e firmes no proposito..para ficarem lindas no Natal....
Haaaa hoje me pesei e a balança marcou 55,9 Kg...oba
so 1 quilinho e meio pra perder....
vamos que vamos...OPERAÇÃO NATAL!!!!!!!!

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Terça!!!!!!!!

Oiii como stão meninas rumo ao Natal..hemmm hemmmm...espero que firmes no desafio....
olha eu stou mais ou menos...pois essa semana não ta sendo fácil......computador estragaou....roteador tbm estragou e meu joelho aco que tbm  ta estragando...rsrrsrrs
Bom isso começou apenas ontem..imaginem somente em um dia tudo isso...!!!! é pra pirar e mandar tudo pro espaço....
mas é claro que não vai adiantar nada.....
Ontem fui caminhar e fazer minha corrida diária e meu joelho começou a doer e muito...hoje mesmo no trabalho tava encomodando a dorzinha....mas acho que por hoje a corrida vai falhar.....
Vou alongar bem e tentar.....
Bjnhos!!!!

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Dia da consciência !!!!

Oiii amigas...colegas de RA, andei dando uma olhadinha nos blogs e stou na mesma que vcs.....é horrivel a sensação de comer de mais no fim de semana...ser tão fraca as tentações...mas tudo bem, vamos compensar  nessa semana.....ta bommmm........
Aii eu comi também além da  conta diária    ...bom tudo começou no sabádo quando meu marido me convidou para jantar e aiiiii um convite irrecusável é claro!!!!!  foi maravilhoso......
Bom umas fotinhos antes da tragédia de comer de   ++++++++++

Bjnhos a todas......

Pronta pra night!!!!!!!!


Tô conseguindo mas posso mais!!!!!!! rsrsrrs

sábado, 4 de dezembro de 2010

Bom Dia....maravilhoso dia!!!!

Bom hoje meu dia começou bem cedo e imaginem ....dia de pesagem.....oba..emagreci estava na casa dos 58 kg e agora estou com 56,5......maravilha to vendo que as caminhadas, corridas, chá-verde e RA estão funcionando muito bem...
Agora só falta 1,5 Kg...bora, bora ......vamos conseguir!!!!!!!!!!!

Bjnhos a todas e mandem por favor recadinhos...não quero  star sozinha nessa caminhada


Até tirei uma fotinho!!!!!!!

Vou chegar bem pro Natal.....55 Kg me esperam....

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

Deletar esse dia!!!!

A pessoal estava indo tão bem na RA durante todas essa semana...que hoj eu sai totalmente da linha...
adivinem problemas e mais problemas...tabalho, casa, tudo vei junto.......
Mas vou  superar mais essa...ainda bem que tenho esse blog maravilhoso que criei so pra me inspirar em vcs é claro..e também tenho um maridão maravilhoso...
Bom vou esquecer tudo e fazer muito bem direitinho esse fim di semana a RA......


Bjnhos e pra vcs tbm  ótimo fim di semana e uma ótima RA...

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Olá pessoal!!!

Bom hoje foi um dia muitooo   corrido  mesmo...mas ontem nem imaginem o que aconteceu minha  cadelinha fugio de casa...quase pirei...quase um infarto...chorei...chrei..mas no final acabamos encontrando ela...Graças a Deus!!!!!
Fora isso ontem a RA foi mais ou menos...fiquei tão nervosa com que aconteceu  que acabei comendo uma fatia enorme de bolo...aiii   que angústia..
mas hoj estou vem disciplinada...regime militar...rsrsrrsr


Bjnhos e  até amanhã...

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Bom Dia!!!!!

Haiii essa noite não foi fácil...dormi muito mal, pois ontem fui trocar e apertar o aparelho dentário e to com muita dor....até é bom assim a RA fica só liquida!!!!!
Bom ontem tbm comprei a revista Dieta Já que tráz uma Dieta com soja preta...amo soja ...vou testar ai vou postando pra vcs....
Hoje vou star bem disciplinada na RA e na deita nota 10...

Bjnhos e tenham um ótimo dia!!!!